うつ病という診断

自分自身がうつ病という診断を受けたとき

・ショックを受ける人
・やっぱりねと思う人
・ふーん、そうなんだと思う人
・安心する人

いろいろな人がいるかと思います

どれが良いとかどれが正しいとか
そういう問題ではありません
それぞれにいろんな捉え方があって
当然だと思います

私の場合は、安心しました

受診する数週間前から
どうにも形容しがたい倦怠感や意欲低下があり
それに加えて「動悸」という
はじめましての症状が出てきたことで
受診したわけなのですが

倦怠感や意欲低下の原因が
自分の怠けによるものではなく
脳の病気によるものだとわかり
「あーこれで休める」と思いました

家族や職場の人に対して
そしてなにより自分自身に対して
「休んでいい理由」を得られたことで
安心したように思います

まぁ結局それでも休む決断ができず
悪化して休職・退職したんですけどね・・・

もし今あなたが受診を躊躇っているとして
受診することでなんらかの診断がくだされることに
不安や恐怖があるかもしれません

こわいですよね
不安ですよね

でももしかしたら実際に言われた診断に
意外にも安心するかもしれません
私のように
自分の怠けではなく
脳の病気だとわかることで
楽になるかもしれません

受診には勇気が必要かもしれませんが
未来の自分のために
ちょっとだけ勇気を出してみてください