ひだてみどり

We can fly up in the sky
like a free bird

ーうつ病になってもまた再起動できるー
自身のうつ病経験をもとに、あなたの心の伴走者になるための発信をしています

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2026年6月12日

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必要なエネルギーNew!!
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心が変われた体験New!!
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ダブルパンチになる前にNew!!
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うつ病にならないための前提条件New!!
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休職の決断、なかなかできないよねNew!!
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Young woman sitting at desk with laptop showing code and notes, holding a pen
うつ病からの再起動に効果的だったもの第1位New!!

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