飛立未鳥Kindle本図解③

飛立未鳥のKindle本をNotebookLMに
図解スライドを作ってもらう飛立未鳥のKindle本図解
今回は第３弾です

第１弾は
『「うつからの報酬」を得るために必要な三つのこと』
こちら

第２弾は
『うつ病予防決定版　
家族をうつ病で苦しませないために今家庭でできること』
こちら

第３弾の今回は
『うつ病を繰り返さないための処方箋 　しなるメソッド31』

本書のポイントは「しなる」
竹のようにしなることができれば
うつ病にならずに楽しく過ごせそうだなと思います

もし心身と時間に余裕があったら
このスライドの元ネタであるKindle本も
読んでみてくださいね　↓