発信活動を続ける理由

私が発信活動を始めたきっかけは
うつ病になったことだ

うつ病になり仕事を辞め
負け組になり社会から取り残されている
そんな気持ちでいっぱいだった

その気持ちをなんとか払拭しようと
Kindle本を書いた
自分のうつ病という経験が
どこかの誰かの役に立つことができたなら
うつ病になった自分にも自信を持つことが
できるのではないかと思った

１冊目の体験記的なKindle本を出したが
その他発信活動はTwitter（現在のX）含め
なにもやっていなかったので
私の書いたKindle本が読まれることは
ほとんどなかった

そして私は２冊目のKindle本を書いた
「うつ部下の思考」というタイトルの本だ

うつ病になった部下をもった上司に
向けて書いた一冊
部下がうつ病になったとき
こんな風に考えているから
こんなことばがけをしてください
あるいは、しないでください
といった内容をまとめた

そして私はこの「うつ部下の思考」を
ひとりでも多くの人に届けるため
Twitterを始めた

その後stand.fmを始め
Kindle本も次々と書き続けた

Audible化やペーパーバック版も
出してきた

今となってはどれも必要以上には
時間をかけずに作成することができるが
各々やり始めた頃は苦労した

それでも行ってきたのは
この「うつ部下の思考」を世に広めたい
そして
ただでさえ苦しんでいるうつ病の方が
上司や同僚の心ない一言によって更に傷付く
という二次災害のような状況をなくしたい

そんな想いからだ

私が発信活動を続ける理由
それは
「うつ部下の思考」を世に広め
心ない一言による二次災害をなくすため