心の拠り所を持って、自分を守ろう
自慢話とうまく付き合い自分を守ろう
現実逃避をして自分を守ろう
自分の価値観を大事にしつつ人の価値観とうまく付き合おう
うつ病になった身近な人と、どのように接するのか、どのように行動するべきかを知ろう
うつ病になった我が子とどのように接するのか、どのように行動するべきかを知ろう
