発信をはじめたきっかけ

前回の「飛立未鳥のペンネームの由来」でも少しお話しましたが、今回は私が発信活動をはじめたきっかけについてお話したいと思います

30代半ば頃、私はうつ病になりました

仕事でのストレス
そして
家庭でのストレス

徐々に眠れなくなり
食べられなくなり
不安や恐怖で押しつぶされそうになり

精神的な症状だけではなく
動機やめまいなどさまざまな身体的症状にも襲われ
仕事を続けることができなくなりました

数か月間休職しましたが、結局退職しました

退職してからというもの
「どうしてこんなことになってしまったんだ」
と自問自答の毎日でした

当時、「夢」のような大それたものは
持ち合わせていませんでしたが
「こんなふうに人生を歩んでいきたいな」
というぼんやりとしたものは自分の中にありました

しかしうつ病になって退職したことで
その道が完全に絶たれてしまったんだと考えると
非常につらく悲しい気持ちになりました

ただ「このまま終わりたくない」
という気持ちがずっとあり
自分の経験を活かす方法を模索しました

そんなとき
『一般人でもKindle本を出せる』
ということを知り
Kindle本を出版してみることにしました

自分の経験や想いをKindle本にまとめることで
どこかの誰かの役に立つことが出来るかもしれない
と考えたのです

その他にもTwitterやstand.fm（音声配信）をはじめました

これらの発信を行うことで自分の思考の整理となり
精神的な安定に繋がっているように感じています

誰かの役に立ちたいと思って始めた発信活動ですが
結局は自分のためにもなっている
なんだかおもしろい話ですね